Sonnengruß aus dem Puradies in Leogang
Die Sonne im Puradies zu begrüßen, fällt leicht – das Hochplateau ist einer der sonnigsten Plätze in Leogang. Yoga gehört hier zu den vielen himmlischen Aktivitäten dazu. Es dehnt und stärkt dabei nicht nur den Körper, sondern schickt auch die Seele auf Höhenflüge – was hier oben so nah am Paradies kaum verwundert.
Die Yogaposen fühlen sich beim Anblick der mächtigen Steinberge einfach bedeutsamer an. So gewinnt etwa der sinnbildliche Berg – Tadasana – eine ganz neue Tiefe und Präsenz, wenn man ihn inmitten dieser majestätischen Kulisse praktiziert. Er erdet und stabilisiert dabei ebenso wie der Baum – Vrksasana –, der seine volle Kraft auf der Plattform am Waldesrand entfaltet.
Als fixer Bestandteil des Wochenprogramms wird die alte indische Philosophie regelmäßig hier im Pinzgau praktiziert, egal, ob am Waldesrand, beim Naturbadeteich oder in den Innenräumen mit Panoramablick auf die Berge.
In den Rise & Shine Flows fließt man durch Vinyasas wie der Wasserfall durch den puradiesischen Wald. Somatisches Yoga hilft dabei, den Körper bewusst wahrzunehmen, Verspannungen zu lösen und sich frei zu fühlen wie auf der weiten Wiese des Resorts. Und Yin Yoga bringt jene Ruhe und tiefe Entspannung, die diesen Ort überall durchdringt.
Wer es ganz persönlich mag, gönnt sich eine private Stunde. Und wer seinem gesamten Aufenthalt gerne die Yoga-Überschrift geben möchte, taucht ein in ein Retreat – je nach Untertitel zum Beispiel zum Thema Selfcare, mit Susanne Sturm – mit viel Raum für Achtsamkeit und Austausch bei Yoga-Stunden, Meditationseinheiten und Waldbaden.
Und wenn der Mond über Leogang aufgegangen ist, bleibt vielleicht noch ein stiller Moment, um auch ihn zu begrüßen – bevor der Tag mit einem letzten Namaste sanft ausklingt.
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